『セルライト』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
寒い季節はシャワーで済ませず、なるべく入浴する！
バナナはカリウム豊富で利尿作用もあるためオススメ
太もも全体を親指と手のひらを使って付け根まで約2分間マッサージ！
脚の付け根、そけい部のリンパ節に麺棒を押し当て、転がしてマッサージ
膝立ちをして右手を耳の横へ添え、身体をゆっくりと左側へと倒す
両膝をついて腰幅に足を開き、両手を胸の前に伸ばす
エステティックサロン「ラ・パルレ」のメソセルライト撃退コースが評判！
脚を組む、背中を丸くする、スキニーのズボンを長時間履くなど
頑固なセルライトを「温める＋揉みほぐす」で落とす、70分間の至福のコース
足指じゃんけんをする足指運動、足裏を床につけて行う足指歩き運動など
太ももは全体を揉みしごき、柔らかくなったら両手でつまんでつねり上げる
正しい姿勢は筋肉を使っているのでお腹に脂肪が付きにくく、代謝もアップ
肩が丸まっているや、高カロリーな食事をしがちな人が特徴
土踏まずを中心に揉みほぐし、足の甲やくるぶしも揉みほぐしていく
筋膜をほぐすため、イタ気持ち良い程度の強さで柔らかくなるまでマッサージ
痩せたらどんな服を着たいかを想像する、食習慣を大切にする
仰向けに寝た状態でペダルをこぐ動きをするエア自転車ストレッチ
運動不足である、食事の味付けが濃い、むくみを放置する、体が冷え気味
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/6/969fe_1347_cf32e7f8_c46341b4-m.jpg)
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/d/2/d200a211b9c53d5d6390c096c2511a76-m.jpg)
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/5/6/561d7199101a430823c85ddde7943454-m.jpg)
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/d/9/d9dda_1332_ab83086c_dd71e423-m.jpg)
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/0/3/035a6_1316_20bd3d22_27b40078-m.jpg)