『コレステロール』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
「無塩のトマトジュース」は、糖質も少なく、塩分も含まず、栄養価が高い
「唐辛子」を使う韓国料理、「納豆」 などが効果的
暑くて食欲が低下したときにお酢を取り入れると、食欲を増進させてくれる
中でも近年はトクホ商品を開発する企業が増えるなど、ちょっとしたブームに
わかめや昆布といった海藻類、セロリやブロッコリー、フルーツなど
基準値内である場合には、コレステロール値を気にする必要はない
油は、ホルモンバランスを整えるためにも必要な栄養素といわれる
赤血球数や善玉コレステロール値、アルブミン値が低いと認知症リスクが高い
にんにく、トマト、ニラなどを牛肉と一緒に食べると、疲労回復によいという
タマネギに含まれる硫化アリルとケルセチンで血流が改善され、美肌に繋がる
整腸効果もあるブラン豆乳クッキーや、食物繊維豊富なブラン黒ゴマクッキー
食物繊維が含まれている「インゲン豆」を摂ることがオススメ
パスタは調理でAGE(終末糖化産物)や糖質が多くなるので、ピザのほうが健康的
品質改良がほとんどされておらず、農薬や化学肥料の使用も少ない
コレステロールに「善悪」は存在しないと専門家
栄養分が豊富な食事をしっかりと食べる、具だくさん味噌汁でお腹をいっぱいにする
「黒豆茶」を一緒に飲むことで、イソフラボンも含まれているため美容に良いという
マヨネーズに含まれるコレステロールは、女性ホルモンを作る大切な材料
卵は、スリムで健康的な体を作るのには必要不可欠な食品内で、内臓脂肪の蓄積も防ぐ
豆類やオーツなどは優秀な植物繊維、果物ではベリー類が優秀