『肩こり』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
血液の流れる力が弱くなり、酸素が行きわたりにくくなるため
頭が重い、むくむ、肩がこる、手足の冷えがあるなどの症状かあるかどうか
ナイトブラをつけると、バストの脂肪がワキや背中に流れるのを防げるそう
スマホ画面の明るさを抑えて目の筋肉の負担を軽減し、快眠の妨げを防止する
基礎代謝があがり血行がよくなる、肩こりや腰痛の改善にも役立つ
不調は低気圧が原因で、血液やリンパの流れが悪くなってしまうという
「スマホ巻き肩」などの前屈姿勢は消化器系の病気へのリスクを高めてしまう
細胞間のリンパ液の間質リンパにアプローチをし、間質リンパを流す
内ももを閉じて立ち、ずれないように気をつけ、片膝を曲げて片足立ちをする
簡単な見つけ方は色で、黒いものや赤いものを選ぶといいそう
ぎっくり背中は筋肉の機能低下や疲労の蓄積が起因で、頻度も多いという
定番のカーネーション、旅行やマッサージなど形のない贈り物
「脊椎管狭窄症」の男性はマッサージで強く押され歩行困難になったとのこと
脇の下の詰まりを流すことで、女性ホルモンの分泌がスムーズになる
耳の後ろから鎖骨をつないでいる太い筋肉の筋を優しくもみほぐす
筋膜はビリビリと細かく破れ、筋線維も断裂してしまうという
こめかみから目のあたりが継続的に痛む片頭痛には、部位を冷やすのが効果的
怒りや悲しみなどのネガティブな感情で、筋肉が収縮することがあるという
1日4時間未満の人に比べ、11時間以上座っている人は死亡リスクが高いという
腕をまわしたり肩をまわすときに、「肩甲骨を意識して動かす」
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