花粉症におすすめの食べ物3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 花粉症の症状の緩和におすすめの食べ物を紹介している
  • ポリフェノールが含まれるトマト、レンコン、シソの3つ
  • ポリフェノールは活性酸素を除去して炎症を抑え、症状を緩和させる

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