肩こりに効く2ヶ所のツボを紹介 肘と首の付け根部分を指圧livedoorスポーツ

肩こりに効く2ヶ所のツボを紹介 肘と首の付け根部分を指圧

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 肩こりに効くという2ヶ所のツボをサッカーのトレーナーが紹介している
  • まずは「ヒジのツボ」で、それから「首の付け根にあるツボ」を押す
  • 治らない場合は、他の原因も考えられるため病院での診察を受ける
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