半身浴よりも全身浴！今注目の入浴法マイナビウーマン

半身浴は古い? 今注目の入浴法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 流行している全身浴ダイエットについて紹介している
  • 代謝を高める半身浴と違い、全身浴はカロリーそのものの消費をアップさせる
  • 40度のお湯に10分浸かった場合、消費カロリーはウォーキング10分に相当する
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