ニューストップ > ファッション・ビューティニュース マッサージ 女子コラム なるほど 裏ワザ・豆知識(ライフハック) マイナビウーマン 寒くて寝れない時のオススメ対策 2015年1月25日 10時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 冷え性の女子にオススメのぐっすり眠れる冷え性対策を紹介している 靴下をはく、湯たんぽを使う、白湯を飲む、ココアやホットミルクを飲む ストレッチやマッサージをする、ツボを押す、お風呂でよく温まるなど 記事を読む