就寝前のスマホなどの光で糖尿病と癌のリスクが上昇すると判明
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 就寝前の電子機器の光が、糖尿病と癌に罹患するリスクを上昇させるという
- 研究によると、就寝前に電子書籍を読んだ後、睡眠に役立つメラトニンが減少
- 睡眠の質が低下し、さらに体内時計を狂わせるとしている
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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