白湯の便秘解消に効く飲み方 2014年12月29日 12時52分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 冷え性、便秘、むくみ、ダイエットなどに効く白湯の飲み方を紹介している 白湯を飲むタイミングは、起床時、食事中、就寝前の3回がおすすめとのこと ポイントは、1杯(100〜150cc程度)をゆっくりと飲むことだという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。