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「アーモンドミルク」注目の効能

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • アーモンドミルクの効能や活用法を紹介している
  • 悪玉コレステロールを減らし、エネルギーの代謝を高め、老化防止をする
  • 牛乳や豆乳と同じ感覚で、様々なレシピに使えるという
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