夕方以降に食べると「不眠を招く」要注意フード、トマトなど5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夕方以降に食べると不眠を招いてしまう食べ物を紹介している
  • 覚醒作用のあるチラミンを含むトマト、水分含有量の多いセロリ
  • 食べ過ぎると頭が覚醒してしまうダークチョコレートなど

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