「痩せる脳」をつくるダイエット
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエットの秘訣は痩せる脳を作ることにある、と筆者は主張している
- 女性が無理な筋トレをすると、脳内にストレスホルモンが分泌されてしまう
- ウォーキングやマッサージにすることでストレスホルモンの分泌が抑えられる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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