「便秘の解消」も 今話題の食材
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 便秘の解消に効果がある、話題の「チアシード」のレシピを紹介している
- ぽん酢ジュレの材料を混ぜて15分間放置し、一口大のマグロを醤油につける
- マグロの表面を焼き、一口大に切ったアボカド、ポン酢ジュレとご飯に乗せる
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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