お疲れ顔をスッキリさせる3成分

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏の冷え疲れには、タンパク質、鉄分、カプサイシンが効く
  • タンパク質は大豆、肉類、魚介類、卵などに豊富に含まれている
  • 鉄分はアサリやカツオ、ひじきや小松菜などで摂取できる

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
x