痩せホルモンを増やす優秀食材 2014年8月22日 22時38分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「痩せホルモン」を増やす優秀な食材を紹介している 食物繊維と青魚には「痩せホルモン」を多く分泌させるEPAが多く含まれる 同じ青魚でも、断トツでEPAが多く含まれているのがサバだという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。