すぐに「基礎代謝」を上げる方法
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 手っ取り早く「基礎代謝」を上げる方法を5つ紹介している
- 食物繊維の多い全粒粉パンなど、噛みごたえのある食べ物を食べる
- 脂肪分の少ないたんぱく質を摂る、食事前に短いエクササイズなども
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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