「サマー妊婦」はスイカを食べるべし！驚きの栄養バランス「トマトよりもリコピン量が多い」マイナビウーマン

スイカに秘められた驚きのパワー

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 健康と美容に適した「スイカ」のパワーについて解説している
  • スイカに多く含まれるアミノ酸「シトルリン」は血流を改善する効果がある
  • 運動前に摂取するともっとも効果的に作用するとのこと
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