寝る前に食べてもイイ夜食6つ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 夜寝る前に食べてもいい夜食を紹介している
- アミノ酸スコア100のゆで卵1個や、無糖ヨーグルト、牛乳
- イソフラボンが快眠に誘う投入、5〜10粒程度のアーモンド、チーズも
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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