ニューストップ > 海外ニュース > 海外総合ニュース 睡眠 ハーバード大学 アンケート GIGAZINE(ギガジン) 睡眠時間が不足しがちな人へ 2014年4月17日 20時59分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 睡眠のエキスパートが協力して作成しているウェブサイトがある 睡眠負債や、適切な睡眠時間、睡眠に関するただの作り話について解説している 十分な睡眠をとる方法なども提案している 記事を読む