生理不順を改善する食べ物5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 生理不順を改善する5種類の食べ物を紹介している
  • 玄米、黒砂糖、全粒粉のパスタ・パンや、タンパク質を含む大豆製品、黒豆
  • ビタミンEやビタミンDの入った食品、性ホルモンの分泌を促すごぼうも

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