「骨盤ダイエット」の落とし穴

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 矯正で人為的に閉める、骨盤ダイエットの危険性を専門家が指摘している
  • ムリな矯正によって、骨盤の動きが悪くなることもあるようだ
  • 骨盤がきちんと開くと、体や心の緊張を解放できるメリットもあるという
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