シネマトゥデイ 松嶋菜々子が産後7kg痩せた方法 2013年11月26日 10時45分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 松嶋菜々子が産後7kg痩せた「小鉢ダイエット」について紹介 小ぶりな食器に惣菜を盛り付けてよく噛んで食べるなど、シンプルな方法だという 小鉢を使った食事は視覚的な満足感が得られ、食べ過ぎ防止にも 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。