ダイエットに最適 今が旬の野菜 2013年11月20日 16時2分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 今が旬のれんこんにそなわる驚くべきダイエット効果を紹介している ビタミン・ミネラルが代謝を促進し、お通じもよくなる食物繊維が豊富 また含まれるムチンはタンパク質分解を助け、胃腸の働きをサポートする 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。