10歳若く見られる食事テクニック 2013年11月10日 19時51分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ある医学博士が提唱する「10歳若く見られるためにやっておくべきこと」 様々な種類の野菜を食べる、油はオリーブオイルを使用する 消化速度が遅い米を適量食べる、青魚を食べる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。