生理痛をやわらげる食べもの・３つハウコレ

生理痛をやわらげる食べもの3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 生理痛をやわらげる食べ物を3つ紹介している
  • 「青魚」や「クルミ」は、子宮の過剰な収縮を抑え、症状をやわらげる効果がある
  • その他にホルモンバランスを整える「牡蠣」を挙げている
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