忙しさで気持ちがせいて、ついつい呼吸が浅くなったり、お正月&新年会で暴飲暴食、夜更かしして睡眠不足、などなど。年はじめは、肌に悪影響を及ぼす要因がたくさん!そんなときにおすすめなのが、「ピンクの呼吸」。ピンク色をイメージして呼吸をすると、お肌がきれいになったり、若返ったりする、という説があるのです!「美しくなるカラーブリージング」の著者イボンヌ・マーティンが実践して実際に効果があったという方法をご