2009年01月13日18時00分 / 提供：トレンドニュース
by Chika何気なく体重計に乗ったら、予想以上にアップしていた体重に、ショックを受けることの多い時期ですね。食べ過ぎや運動不足による正月太りをなんとかして解消したい！とダイエットに臨んでいる方も多いのでは？ そこで今回、仕事をしながらでもできる、超簡単＆持続可能なツボダイエットをご紹介します。 寝正月、暴飲暴食、体温維持、代謝の悪さなど各種理由から、冬は脂肪をためこみやすい季節。
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