2008年09月28日13時00分 / 提供:ライフハッカー[日本版]
前の日の晩、なかなか眠りにつけなくて夜更かししたら、仕事中に猛烈に眠くなってしまって困った...という経験はありませんか? 「wikiHow」ではそんな時の対策を紹介しています。それが、こちら。 ペパーミントやローズマリーのエッセンシャルオイルの香りを嗅いでみましょう。 ツボを押してみましょう。頭のてっぺんあたりを押したり、手の甲の親指と人差し指の間あたりを押してみましょう。 15〜20分だけ寝てみましょう。 明るい光(日差し等が良い)を浴びてみましょう。
Ads by Google
関連リンク:ライフハック
- 今日からグッスリ、肩こりにも効く!自分にぴったりの枕を選ぼう
はてなブックマークニュース 09月25日19時17分 - [Lifehack Talk] 記憶とやる気に頼らない ToDo の書き方Lifehacking.jp 09月24日15時20分
- デジタルガジェットでダイエット!YouTubeのヨガ講座【美麗女子ライフハック】
ITライフハック 09月18日10時00分(1) - レシピから整理術まで!たった数分でできる簡単アイデア
はてなブックマークニュース 09月11日19時36分
|
1,575円
楽天ブックス
|
関連ニュース:ライフハック
- Windows 7搭載パソコンが続々と発売!キーパーソンが語るPC戦略とは……【今週のまとめ】ITライフハック 11月01日09時00分(7)
- 驚異の20枚/秒連写から世界最薄まで!これが個性派揃いのau 09年秋冬の新ケータイだ
ITライフハック 11月08日09時00分(3) - まとめ:やる気無しモードの日。モチベーションがあがる22の方法ライフハッカー[日本版] 11月14日18時00分(1)
- 本日の拾遺集〜ライフハッカーのネタ元からライフハッカー[日本版] 11月26日23時30分
- 仕事場探訪:ライトセーバーとLEDの組み合わせ照明は雰囲気良しライフハッカー[日本版] 11月26日22時00分
- AppleのMagicMouseをWindowsで使う裏ワザライフハッカー[日本版] 11月26日20時00分
- Windows 7とUbuntuが仲良く共存できるデュアルブート環境の作り方ライフハッカー[日本版] 11月26日18時00分
関連写真:ライフハック
ITアクセスランキング
- 2ちゃんねる「一年前まで彼女だった女の名言」がおもしろい!
ガジェット通信 26日17時37分 - [PSP] 『キングダム ハーツ バース バイ スリープ』の本体同梱版が!電撃オンライン 17日15時28分
注目の情報
47才の男が使うと…今、このシャンプーが90万本もバカ売れしている。なんでも通販のみ
にも関わらず、「毛髪に悩む男性」に凄く売れてるのだと。試しに注文
してみると…「えーっ!」と驚くほど。それは47才の…
ある男が語る秘密≫
























行きの電車、帰りの電車で