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[PR]小谷実可子の「習慣術」って??

2007年06月16日09時00分 / 提供:ダイエット通信

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[ダイエット通信]立っているだけ・・・噂のブルブルマシーンに迫る!  関西発、ただ10分間立っているだけで、1万歩歩いたと同じくらいの運動効果のある「コンビニフィットネス」。コンビニエンスストアにある食材を使った「コンビニダイエット」とは異なり、振動マシンを使って運動効果を得るダイエット方法のひとつ。“簡単”“取り入れやすい”という意味で「コンビニ」という言葉が使われているらしい。1回500円で利用できる施設が多いため、「ワンコインダイエット」とも呼ばれている。
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