エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。女性ホルモン研究家でもあり、不妊や産前・産後ケア、生理トラブル、更年期障害といった女性特有の症状に特化して治療をされています。今回は、生理前に悩まされることが多い便秘についてのお話です。仙骨を温めて便秘を改善生理前は便秘になりやすい、そう感じている方は多いはず。真理先生によれば、この問題でも大事なのはやはり女性ホルモンのバランスです。「そ