疲労回復におすすめの食材3つ 2019年4月21日 8時40分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 春のストレスや疲労回復におすすめの食材を3つ紹介している 新陳代謝を活発にする栄養素があり、食物繊維も含まれているアスパラガス タマネギと組み合わせるといい豚肉、ビタミンCを多く含む柑橘類 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。