サバの味噌煮缶と野菜炒め☆胡麻油風味 by:kaana57さん朝時間.jp

トリプトファンを含む朝食レシピ

ざっくり言うと

  • 快眠ホルモンを生成する「トリプトファン」を含む朝食レシピを紹介している
  • さっと炒めた野菜にサバ缶を加えるだけで作れる「味噌煮缶の野菜炒め」
  • おから、ツナ、野菜をめんつゆで和えた「おからのツナサラダ」など

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