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仕事後の過ごし方1位は「疲れて何もできない」睡眠阻害の要因にも

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「ビジネスパーソンの健康意識と睡眠」の調査結果が13日、発表された
  • 終業後の過ごし方については、「疲れて何もできない」人が27.4％で最多
  • 終業後に「読書」などでリラックスしている人に比べ、睡眠満足度が低かった
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