ダイエットの味方になる炭水化物
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット時でも食べるべきヘルシーな炭水化物食品を紹介している
- サツマイモ、玄米、マンゴー、オーツ麦、キヌア、豆類の6品
- それぞれ良質な食物繊維やタンパク質、ビタミンなどを含む食材だ
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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