自覚していない人が多い「隠れ貧血」不調を解消できる食生活を
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 血液がたくさん必要になる春先は「隠れ貧血」に注意すべきだという
- 植物性食品の鉄分は、別の栄養素と一緒に摂る必要があると専門家
- レバーや赤身の肉など動物性食品から優先して摂取するといいそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
関連ニュース
ランキング
- 総合
- 国内
- 政治
- 海外
- 経済
- IT
- スポーツ
- 芸能
- 女子
by ライブドアニュース編集部
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。