痩せられないのは体質のせいだけではありません。気づかないうちに痩せない生活習慣が身についてしまっている可能性大！痩せられない女子に共通する五つの特徴を見てみましょう。思い当たるものがあったなら、今すぐ改善していきましょう。case_1 朝食を食べない →代謝のスイッチが入らない…朝食を抜くと、一日の摂取カロリーは減って痩せるように思われるかもしれませんが、実は逆。朝食抜きは太るもと！朝は代謝が下がった状態