健康的な組み合わせは?ダイエットメニューをコンビニで選んでみた日刊SPA!

健康的な組み合わせは?ダイエットメニューをコンビニで選んでみた

ざっくり言うと

  • コンビニ食でダイエットする、上手な組み合わせを提案している
  • セブン-イレブンなら、わかめのチョレギサラダ、茶碗蒸し、酢もやし
  • わかめからマグネシウム、豚肉からビタミンB1、茶碗蒸しでタンパク質を補う

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