斎藤佑樹が「EXILEトレ」を導入 腹筋や体幹、バランス感覚を鍛える 2019年1月16日 8時52分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 日本ハムの斎藤佑樹が15日、グアムでの自主トレを打ち上げた 現地では、EXILEなどが取り入れる「レッドコードトレーニング」を実施 腹筋や体幹を鍛えられるほか、バランス感覚を養うことにもつながるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。