食についての十分な知識を持ち、フィットネスにも熱心なフリーライターのローレン・レヴィンソンさん。そんな彼女が、さらに健康的になるための実験をし、その結果をまとめたレポートを、<Delish>からお届けします。 結婚式の2週間前、私は世の多くの花嫁たちがやってきたこと、そしてこれから花嫁になる人たちもやるであろうことを始めました。炭水化物を止めたんです。炭水化物というのは、穀物とデンプン質の食べ物のこと。