栄養士が語るおやつのメリット
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 管理栄養士がおやつのメリットとデメリットを紹介している
- 血糖値の動きを緩やかにするため、肥満や生活習慣病の予防につながるという
- また、「リフレッシュできる」「疲れがとれる」などの気分転換にもなるそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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