日本気象協会に聞いた「熱中症」の予防と対策 セルフチェックも

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 熱中症対策について日本気象協会の人に話を聞いている
  • 適度な水分と塩分の補給をして、こまめに休憩をとる
  • 日常的に適度な運動をして、適切な食事と十分な睡眠が必要という

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概要のみ掲載しております。

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