多忙女子こそ知って欲しい!ストレスに負けないための習慣Googirl

多忙女子こそ知って欲しい!ストレスに負けないための習慣

ざっくり言うと

  • ストレスに負けないための習慣6つを紹介しています
  • 朝と夜に体のストレッチをする、朝はグリーンスムージーで栄養素をチャージ
  • 大切な人に感謝の気持ちを伝える、スケジュールに優先順位をつける、など

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