簡単にできるストレス軽減法 2018年6月9日 17時3分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと お金を使わずにストレスを減らす方法を紹介しています 1日30分純文学を読むと、感情移入することで共感能力が高まるそう 思ったことや感情を紙に書きだすことも有効といいます 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。