6月に入って、気温がだんだんと暑くなってきましたね！この記事の完全版を見る【動画・画像付き】暑くなると紫外線の量もピークになって、毎日私たちにギラギラと降り注いできます。日焼け止めをこまめに塗ることも大切ですが、紫外線の量が増えてくる季節に意識して摂りたい栄養素といえばビタミン！ビタミンを豊富に含む食材といって思い浮かぶものはレモンですが、レモンをたくさん食べるのはなかなか難しいですよね。そこで今