医師が教える歯磨きの新常識つやプラ

医師が教える歯磨きの新常識

ざっくり言うと

  • 正しい歯磨きの新常識を歯科医師の坂本紗有見さんに聞いています
  • 朝食後と夜の1日2回の歯磨きを必須にすれば、昼食後は口をすすぐだけで十分
  • 大きくて柔らかい歯ブラシで力を入れずに磨くのが重要だそう

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