「牛丼ライト」はハードルが高い?すき家で最も健康的な組み合わせ日刊SPA!

「牛丼ライト」はハードルが高い?すき家で最も健康的な組み合わせ

ざっくり言うと

  • 少々頼みにくいすき家の「牛丼ライト」に代わる、健康的な組み合わせを考察
  • 管理栄養士によると、定食系メニューで少量でも野菜を摂るのがよいという
  • 同じ理由で汁物は豚汁がオススメ、サラダや豆腐は味付けなしが理想とした

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