食事の前に舌を出す?消化力をUPする食べるときの習慣やコツ 2018年4月22日 22時52分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 消化力のUPやデトックス効果が期待できる食事方法を紹介している 食事の前に舌を思い切り出すと唾液がたっぷり分泌され、消化が早くなるそう 食事のときはなるべくよい姿勢を心がける、定期的に断食をする 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。