ニューストップ > IT 経済ニュース > 経済総合ニュース 肩こり プレジデントオンライン 長時間のパソコン作業で「首ヘルニア」が増加 対処法は「姿勢」 2018年2月25日 11時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと パソコンやスマホの普及で「首ヘルニア」の患者が増加している 対処法は、机やイスの高さを調節して正しい姿勢を保つことだと医師 顎を少し突き出し、20度くらいあげる姿勢が首に一番いい姿勢だそう 記事を読む