肌の調子も改善 栄養士が食べない「老化につながる食べ物」2つLife & Aging Report(LAR…

肌の調子も改善 栄養士が食べない「老化につながる食べ物」2つ

ざっくり言うと

  • 栄養士が食べない、老化につながる食べ物を2つ紹介しています!
  • 脳に満足信号を送らない、人工甘味料が入っているお菓子やジュース
  • マーガリンに含まれる脂肪酸は血液をドロドロにしてしまう可能性があるそう

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