食べ過ぎてもすぐには脂肪にならないって本当?年末年始のイベントなどでうっかり食べ過ぎてしまった方も多いのでは?食べているときは幸福感に包まれていても、食べ過ぎたあとは罪悪感でいっぱいになってしまうこともありますよね。食べ過ぎてしまってもすぐに脂肪になるわけではなく、48時間の間に余分なエネルギーが肝臓に運ばれて不要になったタンパク質は尿になり排出されると言われています。そのため、食べ過ぎても48時間以